Beneficios de la leche – Botanical-online
La vitamina B refuerza las defensas, produce energía a partir de los alimentos, cuida la salud cardiovascular y es necesaria para la formación de numerosas enzimas, proteínas y hormonas. Por su contenido en vitamina B, la ingestión de leche resulta ventajosa para prevenir la aparición de anomalías que causa la deficiencia de vitamina A .